СуперFOOD для SUPERиммунитета

СуперFOOD для SUPERиммунитета
10.03.2019

«Молочка»: живая и мертвая

Признаюсь по секрету, покупая йогурты и кисломолочные продукты, чувствую себя немного Иваном-царевичем из сказки: вот живая вода, а вот мертвая. 

Тут главное – ничего не перепутать и выбрать для близких правильный – живой – продукт! Со своими девочками в магазинах даже квест устраиваем под названием «Найди настоящий кефир». В составе должны быть только молоко и закваска на кефирных грибках! И срок годности не больше 5 дней. Видим на упаковке «более 20 суток», значит, в составе консерванты, ищем дальше. 

Кефир от СПК «Окинский», полученный из закваски на кефирных грибках, действует, как метла – вычищает из нашего организма весь «хлам», накопленный из-за неправильного питания, нормализует и восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта. Помогает справиться с различными видами аллергий. Вот такой скромный супергерой и верный друг иммунитета! 

В рационе моих принцесс бифидок, бифивит, биойогурт, ряженка – целая палитра вкусов (под переменчивое настроение каждой). А еще проверено на личном опыте: пить йогурт детям намного вкуснее и интереснее, если
они знают, что такое болгарская палочка, кто ее открыл и какими полезными свойствами она обладает. 

Мои уже усвоили: «это чудо, созданное природой для здоровья человека», «друг хороших и враг плохих». Мамы, папы, ну чем не повод заглянуть в интернет за полезной информацией? 

Внимание, мамочки! На упаковке настоящего кефира непременно есть знак сертификации ГОСТ 31454-2012 

Его величество Бульон 

Как рассказал мне наш семейный
доктор, отличной подпиткой для иммунитета является куриный бульон (или суп на курином бульоне). В нем содержится практически весь набор аминокислот, необходимых для блокирования воспалительных процессов и подавления развивающейся инфекции. Бульон уменьшает количество слизи в носоглотке и способствует лучшему откашливанию, обладает общеукрепляющим действием и позволяет быстрее встать на ноги после болезни. 

Поэтому на обед мои красотки за обе щеки уплетают куриный супчик, еще и добавки требуют. И здесь секрет прост – вкус бульона дает именно бульонная курочка, эти самые ценные экстрактивные вещества. Пусть и варить ее надо подольше. 

Сыр для счастья 

Но самое лучшее средство для укрепления иммунитета – это хорошее настроение! Что вы делаете, если вдруг стало скучно и грустно? Я слушаю музыку или бегу за новым платьем… 

Хотя можно просто съесть кусочек Адыгейского сыра! Высокое содержание триптофана превращает его в на
туральный антидепрессант, который улучшает настроение, снижает беспокойство и улучшает сон. Начните поддерживать иммунитет прямо сегодня, ведь суперфуды можно найти в ближайшем магазине! 

Нам, мамочкам Иркутской области,
повезло: мы каждый день можем баловать близких свежей продукцией, которую надежный местный производитель – сельскохозяйственный кооператив «Окинский» с удовольствием готовит для нашего стола. Особенно хочется отметить экологичность продуктов, короткие сроки
хранения, чистоту, отсутствие красителей, консервантов и других «добавок». 

Вот такое производство – заботится о нашем здоровье! 

Анна В., счастливая мама, любимая жена




← Назад к списку